在健康排行榜里，腎臟健康可以說(shuō)是中國(guó)人最關(guān)心的話題之一?？墒?，腎臟方面不靠譜的信息也更多。

　　1、腎出問(wèn)題，是因?yàn)樯钭黠L(fēng)不好，嘖嘖？

　　都2022年了，怎么“有色眼鏡”還沒(méi)摘掉，多顯傻！

　　腎臟病是現(xiàn)代人最高發(fā)的疾病之一，除了跟遺傳基因相關(guān)，與越來(lái)越多的糖尿病、高血壓、濫用藥物、環(huán)境污染、生活習(xí)慣改變等諸多因素相關(guān)。

　　權(quán)威數(shù)據(jù)顯示我國(guó)目前腎病發(fā)病率高達(dá)10.8%，每個(gè)家庭都可能在現(xiàn)在或者未來(lái)的某天面臨腎臟病威脅。

　　對(duì)腎臟疾病多一份理解，是為他人，也是為自己！

　　2、得了腎病遲早會(huì)毒（尿毒癥），時(shí)間問(wèn)題而已？

　　這就好像在說(shuō)：“人遲早會(huì)死，時(shí)間問(wèn)題而已。”當(dāng)然不只是腎病患者會(huì)毒，是個(gè)人都會(huì)毒，只要活得夠久！

　　正常人到了40歲左右，腎功能也在逐年衰退，活得夠久，腎臟遲早也有衰竭的一天。

　　咱們的腎友配合醫(yī)生控制好威脅腎臟健康的危險(xiǎn)因素，一樣能夠笑到最后。

　　3、血尿蛋白尿消失，腎病就等于好了？

　　一般而言，尿蛋白0.3g以下、血壓正常、腎功能正常且穩(wěn)定，可以稱為“腎病完全緩解”，但和大家說(shuō)的“完全治愈”“斷根”是兩個(gè)不同的概念。

　　成人腎病多為慢性病，慢性腎病難以徹底治愈。雖然臨床指標(biāo)緩解，但腎臟組織所受的某些創(chuàng)傷依然存在，且持續(xù)存在。

　　接受慢性腎病是終身需要管理的疾病，放下浮躁的內(nèi)心，以免因?yàn)槊つ靠謶侄萑肴μ鬃邚澛罚?/p>

　　4、腰疼是腎有問(wèn)題？

　　腰疼不等于腎不好，因“腰疼”就診腎內(nèi)科的患者，很多是其他疾病比如腰椎等問(wèn)題引起。

　　和大家想的不一樣，腎臟真要出毛病，大部分時(shí)候不會(huì)“通知”我們，腎病常來(lái)得悄無(wú)聲息，讓人難以察覺(jué)，人稱“沉默的殺手”。

　　這也是為什么許多腎病患者直到嚴(yán)重腎功能不全，甚至是尿毒癥階段才發(fā)現(xiàn)腎臟早已出問(wèn)題，只是一直不檢查不知情，追悔莫及。

　　5、腎臟有問(wèn)題，會(huì)有什么預(yù)警信號(hào)？

　　早中期腎病多無(wú)明顯影響生活的癥狀。

　　部分患者偶然發(fā)現(xiàn)眼腫、腳腫、泡沫尿，或者是感冒后出現(xiàn)尿色深、尿色發(fā)紅，還有的是因?yàn)榱垦獕焊?、貧血、頭暈頭痛等看起來(lái)不像腎病的癥狀而發(fā)現(xiàn)腎病。

　　但是癥狀只是提示，出現(xiàn)這些癥狀不代表腎一定有問(wèn)題，沒(méi)有這些癥狀不代表腎沒(méi)問(wèn)題，最終還是得化驗(yàn)檢查如尿檢、腎功能血檢、腎臟B超等確定。

　　6、腎不好，就得補(bǔ)？

　　其實(shí)我們現(xiàn)代人，給身體做的“加法”太多了，反而更要學(xué)著怎么做“減法”。

　　發(fā)現(xiàn)腎不好，別急著增加很多療效微弱或者根本沒(méi)有療效的補(bǔ)藥，憑添腎的代謝負(fù)擔(dān)，這些補(bǔ)藥潛在的弊端很可能大于好處。

　　減少應(yīng)酬，減少胡吃海喝，減少工作壓力，減少抽煙，減少熬夜，減少濫用藥物，減少爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心，定期給腎臟做做體檢，比吃任何補(bǔ)藥都強(qiáng)。

　　7、腎有問(wèn)題，真的好痛苦，只能看著別人瀟灑！

　　別羨慕他人現(xiàn)在能為所欲為、百無(wú)禁忌，你卻因?yàn)槟I病只能清心寡欲，提早步入養(yǎng)生隊(duì)伍。相信我，出來(lái)混，遲早要還的！

　　你對(duì)身體好，身體不會(huì)虧待你，反之亦然。疾病提前到來(lái)，更早教會(huì)我們應(yīng)該“有所為，有所不為”，換個(gè)角度想未嘗不是一件好事！

　　8、西醫(yī)是治腎病的“標(biāo)”，中醫(yī)才能治本？

　　不管是看中醫(yī)還是西醫(yī)，都有靠譜的醫(yī)生和不靠譜的醫(yī)生！

　　不管是用中藥還是用西藥，慢性腎病都難以完全根治！速戰(zhàn)速?zèng)Q、一勞永逸的思想，在腎內(nèi)領(lǐng)域行不通。

　　9、降壓藥傷腎有依賴，別吃！

　　降壓藥是腎內(nèi)科使用最廣的一類藥物。

　　腎不好容易引起血壓升高，血壓高又會(huì)傷害腎臟。要想打破惡性循環(huán)，必須堅(jiān)持用降壓藥控制好血壓，這不僅不傷腎，對(duì)腎臟還有持續(xù)保護(hù)作用。

　　另外，值的指出的是，一些血壓不高的腎病患者也服用降壓藥，是因?yàn)椴糠纸祲核帲ㄈ?*普利、沙坦）能明顯降低尿蛋白，阻止腎病進(jìn)一步惡化！

　　10、玉米須能治腎?。?/strong>